Löpning 2025-06-05

Torsdag 5 juni 2025 17:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,37 km
Distans

41:20
Tid

4:56 min/km
Snitt

93
Stegfrekvens

Skor

Saucony Endorphin Speed 4

Total distans:

88:01:31

918 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50 min/km	139,4	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45 min/km	159,3	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43 min/km	161,8	14:18	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56 min/km	162	19:14	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01 min/km	160,4	24:15	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56 min/km	156,7	29:11	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02 min/km	153,8	34:13	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04 min/km	160,7	39:17	8,00 km
9	0,37 km	1:58	5:19 min/km	156,2	41:15	8,37 km

annons