Löpning 2025-05-21

Onsdag 21 maj 2025 16:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,58 km
Distans

23:46
Tid

5:11 min/km
Snitt

92
Stegfrekvens

Skor

Saucony Endorphin Speed 4

Total distans:

88:01:31

918 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23 min/km	145,6	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16 min/km	159,2	10:39	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44 min/km	147,4	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25 min/km	147,2	20:48	4,00 km
5	0,58 km	3:06	5:21 min/km	152,5	23:54	4,58 km

annons