Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Stefan Lindberg
1962 • Brunflo
Löpning 2025-12-29
Måndag 29 december 2025 09:41
Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,42
km
Distans
34:15
Tid
4:37
min/km
Snitt
137
Snittpuls
161
Maxpuls
Skor
Salomon Aero Blast
Total distans:
70:12:27
682 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
110
5:20
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:37
130
9:57
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
138
14:30
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
140
19:09
4,00 km
5
1,00 km
4:25
4:25
144
23:34
5,00 km
6
1,00 km
4:28
4:28
146
28:02
6,00 km
7
1,00 km
4:20
4:20
150
32:22
7,00 km
8
0,42 km
1:53
4:32
160
34:15
7,42 km
annons
