Bara en hägring

Torsdag 1 januari 2026 11:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lite lätt seg när jag skulle ut på dagens runda. Mest pga lite väl kort sömn. När jag nästan var klar med rundan insåg jag att allt var en hägring 🤔 Härligt att lägga sig i soffan igen.

5,18 km
Distans

27:41
Tid

5:21 min/km
Snitt

132
Snittpuls

149
Maxpuls

168
Stegfrekvens

400 watt
Effekt

21 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Deviate Nitro 2

Total distans:

121:40:47

1306 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	123	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	130	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	144	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	131	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	133	26:45	5,00 km
6	0,18 km	0:57	5:10	124	27:42	5,18 km

annons