annons
Annica Norman
1974 • Avesta

Tröskel - band 18 x 1 min

Lördag 3 januari 2026 12:14

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,596 km
Distans
38:14
Tid
5:02 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,60 km 14:14 5:28 min/km
Repetition 1 222 m 01:00 4:30 min/km
30 s ståvila
Repetition 2 222 m 01:00 4:30 min/km
Repetition 3 222 m 01:00 4:30 min/km
Repetition 4 222 m 01:00 4:30 min/km
Repetition 5 222 m 01:00 4:30 min/km
Repetition 6 222 m 01:00 4:30 min/km
Repetition 7 222 m 01:00 4:30 min/km
Repetition 8 222 m 01:00 4:30 min/km
Repetition 9 222 m 01:00 4:30 min/km
Repetition 10 222 m 01:00 4:30 min/km
Repetition 11 222 m 01:00 4:30 min/km
Repetition 12 222 m 01:00 4:30 min/km
Repetition 13 222 m 01:00 4:30 min/km
Repetition 14 222 m 01:00 4:30 min/km
Repetition 15 222 m 01:00 4:30 min/km
Repetition 16 222 m 01:00 4:30 min/km
Repetition 17 222 m 01:00 4:30 min/km
Repetition 18 222 m 01:00 4:30 min/km
Nerjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km

Gilla passet

Gillas av Mikael Nykvist
annons