Löpning 2026-01-04

Söndag 4 januari 2026 10:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,52 km
Distans

1:00:06
Tid

5:43 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

166
Stegfrekvens

268 watt
Effekt

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	115	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	132	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	140	17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	143	23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	138	29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	136	34:32	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	139	40:14	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	131	45:49	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	140	51:26	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	143	57:07	10,00 km
11	0,52 km	3:00	5:46	140	1:00:07	10,52 km

annons