Löpning

Söndag 4 januari 2026 14:51

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18 km
Distans

2:00:44
Tid

6:42 min/km
Snitt

127
Snittpuls

145
Maxpuls

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	110	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	118	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	117	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	119	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	121	24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	127	28:55	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	130	33:38	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	129	38:22	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	129	43:04	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	129	47:44	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	132	52:23	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	130	57:03	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	130	1:01:48	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	127	1:07:02	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	127	1:11:53	15,00 km
16	1,00 km	4:39	4:39	134	1:16:32	16,00 km
17	1,00 km	4:39	4:39	141	1:21:10	17,00 km
18	1,00 km	4:42	4:42	135	1:25:52	18,00 km
19	1,00 km	4:37	4:37	136	1:30:29	19,00 km
20	1,00 km	4:39	4:39	133	1:35:08	20,00 km
21	1,00 km	4:38	4:38	131	1:39:46	21,00 km
22	1,00 km	4:39	4:39	127	1:44:25	22,00 km
23	1,00 km	4:39	4:39	129	1:49:03	23,00 km
24	1,00 km	4:39	4:39	125	1:53:43	24,00 km
25	1,00 km	4:38	4:38	125	1:58:21	25,00 km
26	0,52 km	2:23	4:38	127	2:00:44	25,52 km

annons