6×2000 m @3:45 💯✅️

Måndag 5 januari 2026 19:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,4 km
Distans

1:20:59
Tid

4:24 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

156
Stegfrekvens

386 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,01 km	21:13	4:14	141	21:13	5,01 km
2	1,94 km	7:26	3:50	127	28:40	6,95 km
3	0,04 km	1:32	42:06	129	30:12	6,98 km
4	1,95 km	7:30	3:50	156	37:42	8,93 km
5	0,05 km	1:32	33:50	132	39:14	8,98 km
6	1,96 km	7:31	3:50	157	46:44	10,94 km
7	0,03 km	1:44	51:01	135	48:28	10,97 km
8	1,96 km	7:30	3:50	159	55:59	12,93 km
9	0,06 km	1:40	28:21	135	57:39	12,99 km
10	1,97 km	7:30	3:49	160	1:05:09	14,96 km
11	0,06 km	1:31	24:27	139	1:06:40	15,02 km
12	1,98 km	7:29	3:47	160	1:14:09	17,00 km
13	0,03 km	1:06	32:33	144	1:15:15	17,03 km
14	1,36 km	5:44	4:12	131	1:20:59	18,40 km

annons