Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Fryxell
1964 • Lillkyrka
Skidåkning Romme
Tisdag 6 januari 2026 09:15
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,7
km
Distans
1:42:06
Tid
4:42
min/km
Snitt
112
Snittpuls
144
Maxpuls
2063
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,73 km
13:16
4:52
111
13:16
2,73 km
2
2,14 km
6:39
3:06
116
19:55
4,87 km
3
2,16 km
6:39
3:04
118
26:34
7,03 km
4
2,01 km
9:07
4:33
115
35:41
9,04 km
5
1,81 km
6:51
3:47
121
42:32
10,85 km
6
1,82 km
7:59
4:23
121
50:31
12,67 km
7
1,78 km
7:19
4:06
120
57:50
14,45 km
8
2,41 km
13:41
5:41
109
1:11:31
16,86 km
9
2,50 km
12:31
5:00
105
1:24:02
19,37 km
10
2,34 km
18:04
7:44
106
1:42:06
21,70 km
annons
