annons
Lina Bjelke

Lina Bjelke

Joggpers
Joggpers 4:03 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 59 st
Löpt i år
Löpt i år 85 km
Tränat i år
Tränat i år 38 h

Målsättning:

Göteborgsvarvet 2016 1:45 - 1.43.57.
5km barnvagn under 25 - 23.43
5km under 20 19.47 2020
10 km 43.30. 43.02 2020

Visa profil Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
27
27
28
28
1
Vasaloppsspinning 4:15:46
Vasaloppsspinning 4:15:46
På JK med Fredrik, kul att äntligen få ta ut mig rejält igen. Visste inte vad ...
1
v. 9
Löpning:
5:04/km
30:24
6,0 km
Cykel:
-- km/h
4:15:46
0,0 km
Styrka:
 
2:12:29
 
Totalt:Total tid:
 
6:58:39
6,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
6
6
v. 10
Löpning:
5:29/km
37:06
6,8 km
Styrka:
 
1:46:19
 
Totalt:Total tid:
 
2:23:25
6,8 km
Vecka 11
10
10
12
12
15
15
v. 11
Löpning:
5:17/km
32:40
6,2 km
Styrka:
 
3:41:24
 
Totalt:Total tid:
 
4:14:04
6,2 km
Vecka 12
17
17
19
19
22
22
v. 12
Löpning:
5:32/km
1:06:34
12,0 km
Styrka:
 
1:29:50
 
Totalt:Total tid:
 
2:36:24
12,0 km
Vecka 13
24
24
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Löpning:
5:32/km
45:22
8,2 km
Styrka:
 
45:18
 
Totalt:Total tid:
 
1:30:40
8,2 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige