Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Nilsson
1971 • Skövde
Naprapat
Torsdag 8 januari 2026 15:00
Övrig träning/Friskvård - Naprapat
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Naprapaten - för 6:e gången och 5:e gången Onni-Kari Koskinen på Clinic Naprapat - Rehab bredvid Bogrens i centrum. Detta pga. fortfarande stel/trött nacke högersida och fått känningar igen höger sida rygg/skuldra axel/arm efter massagebehandlingen 29 dec 2025 hos Rosita och 2 jan 2026 hos Svante Gustafsson Naprapat. Onni gick igenom bål/rumpa och rygg/skuldror/axel/nacke igen. Kände och såg att höger sida. Knäckte axlar/bröstrygg, armar + Nacke (hittade bra aktivitet som ev. förklarade problemet i nacke). Körde därefter flera nålar längs vänster/höger nacke högre upp + vänster och några fler höger axel/skuldra. Kändes bättre efteråt i nacken men kändes lite efteråt behandlingen. Avvakta 1-2 dagar om det släpper nacke höger skuldra/axel/arm, annars ev. återbesök Onni-Kari och boka en ny tid vecka 3.
45:00
Tid
Gilla passet
annons