annons
Martin Hindlycke
1987 • Västerås

Övrig träning/Friskvård 2026-01-07

Onsdag 7 januari 2026 19:51

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
34,29 km
Distans
1:06:30
Tid
30,94 km/h
Snitt
142
Snittpuls
173
Maxpuls
82
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 4,43 km 8:31 31,22 km/h 117,8 8:31 4,43 km
2 0,62 km 1:00 37,14 km/h 139,7 9:31 5,05 km
3 0,36 km 1:00 21,61 km/h 136,1 10:31 5,41 km
4 0,38 km 1:00 23,04 km/h 139,5 11:31 5,79 km
5 0,38 km 1:00 22,82 km/h 137,8 12:31 6,17 km
6 0,65 km 1:00 39,19 km/h 140,2 13:31 6,83 km
7 0,66 km 1:00 39,38 km/h 139 14:31 7,48 km
8 0,68 km 1:00 40,72 km/h 134,9 15:31 8,16 km
9 0,50 km 1:00 30,02 km/h 137,8 16:31 8,66 km
10 0,15 km 0:20 26,13 km/h 136,2 16:51 8,81 km
11 0,16 km 0:20 28,76 km/h 147,1 17:11 8,97 km
12 0,18 km 0:20 33,17 km/h 157,8 17:31 9,15 km
13 0,13 km 1:00 7,86 km/h 152,9 18:31 9,28 km
14 0,06 km 0:20 11,45 km/h 142,4 18:51 9,35 km
15 0,09 km 0:20 15,53 km/h 150,4 19:11 9,43 km
16 0,12 km 0:20 21,20 km/h 159,4 19:31 9,55 km
17 0,16 km 1:00 9,63 km/h 155,7 20:31 9,71 km
18 0,07 km 0:20 11,72 km/h 142,5 20:51 9,78 km
19 0,10 km 0:20 17,87 km/h 146,6 21:11 9,88 km
20 0,14 km 0:20 25,63 km/h 157,3 21:31 10,02 km
21 0,34 km 1:00 20,29 km/h 154,8 22:31 10,36 km
22 1,70 km 4:00 25,54 km/h 128 26:31 12,06 km
23 1,10 km 2:00 33,01 km/h 147,5 28:31 13,16 km
24 1,94 km 2:00 58,12 km/h 159,7 30:31 15,10 km
25 2,04 km 3:00 40,85 km/h 159,5 33:31 17,14 km
26 1,12 km 2:00 33,53 km/h 150,6 35:31 18,26 km
27 1,41 km 3:00 28,29 km/h 131,9 38:31 19,67 km
28 1,80 km 3:00 35,93 km/h 152,8 41:31 21,47 km
29 1,11 km 1:30 44,39 km/h 162,1 43:01 22,58 km
30 1,79 km 3:00 35,72 km/h 161,8 46:01 24,36 km
31 0,78 km 2:00 23,26 km/h 153,1 48:01 25,14 km
32 1,82 km 3:00 36,42 km/h 135,6 51:01 26,96 km
33 1,35 km 3:00 27,02 km/h 156 54:01 28,31 km
34 0,27 km 1:00 16,36 km/h 166,3 55:01 28,58 km
35 0,92 km 3:00 18,32 km/h 165,5 58:01 29,50 km
36 0,98 km 2:00 29,54 km/h 117,2 1:00:01 30,48 km
37 2,55 km 5:00 30,60 km/h 135,2 1:05:01 33,03 km
38 1,26 km 1:30 50,23 km/h 116,6 1:06:31 34,29 km
annons