annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-01-08

Torsdag 8 januari 2026 16:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,51 km
Distans

52:48
Tid

5:33 min/km
Snitt

138
Snittpuls

157
Maxpuls

174
Stegfrekvens

136 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft nordlite

Total distans:

47:21:53

492 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	125	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	135	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	139	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	139	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	148	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	142	33:46	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	142	39:05	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	139	44:27	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	138	49:54	9,00 km
10	0,51 km	2:54	5:42	128	52:49	9,51 km

annons