annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-01-09

Fredag 9 januari 2026 16:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,33 km
Distans

1:06:28
Tid

4:59 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Maxpuls

176
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nimbus 27

Total distans:

33:33:37

352 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	128	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	135	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	140	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	141	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	144	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	143	31:11	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	149	36:05	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	152	40:58	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	153	45:40	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	154	50:27	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	156	55:15	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	159	1:00:01	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	159	1:04:50	13,00 km
14	0,33 km	1:39	4:58	159	1:06:29	13,33 km

annons