Band med rodd/stakpauser

Lördag 10 januari 2026 07:57

Övrig träning/Friskvård - Cirkel puls

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Band: 10+6+6+5+5+3 minuter
I pauserna: 3+3+3 rodd, 3+3 stak

10 minuter för länge, benen försvinner. 6 min på gränsen, 5 min går bra. Rodd/stakpauserna återställer benfunktionen.

1:00:52
Tid

135
Snittpuls

160
Maxpuls

Gillas av

Helena Zander och Per Månsson

Träningspass från

Puls

annons