annons

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2026-01-10

Lördag 10 januari 2026 11:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,89 km
Distans

30:13
Tid

5:08 min/km
Snitt

159
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

Skor

Brooks Ghost 2025

Total distans:

57:29:25

621 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	142	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	156	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	163	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	164	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	164	25:42	5,00 km
6	0,89 km	4:31	5:05	165	30:13	5,89 km

annons