annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-01-10

Lördag 10 januari 2026 09:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,66 km
Distans

1:52:23
Tid

6:01 min/km
Snitt

141
Snittpuls

161
Maxpuls

172
Stegfrekvens

267 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft nordlite

Total distans:

47:21:53

492 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	136	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	150	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	148	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	149	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	148	28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	144	34:13	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	145	40:54	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	146	47:20	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	141	53:56	9,00 km
10	1,00 km	6:25	6:25	142	1:00:21	10,00 km
11	1,00 km	6:28	6:28	138	1:06:49	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	139	1:12:35	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	139	1:18:20	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	135	1:24:36	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	135	1:30:27	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	130	1:36:01	16,00 km
17	1,00 km	6:38	6:38	139	1:42:39	17,00 km
18	1,00 km	6:03	6:03	134	1:48:41	18,00 km
19	0,66 km	3:42	5:37	136	1:52:23	18,66 km

annons