annons
Martin Hindlycke
1987 • Västerås

Övrig träning/Friskvård 2026-01-09

Fredag 9 januari 2026 20:14

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
32,88 km
Distans
1:10:34
Tid
27,96 km/h
Snitt
140
Snittpuls
156
Maxpuls
79
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 4,04 km 10:01 24,22 km/h 123,2 10:01 4,04 km
2 0,86 km 2:00 25,94 km/h 147,4 12:01 4,91 km
3 1,00 km 2:00 29,99 km/h 143,6 14:01 5,91 km
4 1,08 km 2:00 32,27 km/h 148,2 16:01 6,98 km
5 1,36 km 2:00 40,72 km/h 145,6 18:01 8,34 km
6 0,64 km 2:00 19,30 km/h 147,6 20:01 8,98 km
7 0,50 km 2:00 15,15 km/h 148,2 22:01 9,49 km
8 0,51 km 2:00 15,29 km/h 148 24:01 10,00 km
9 0,70 km 2:00 21,12 km/h 145,4 26:01 10,70 km
10 2,14 km 3:00 42,81 km/h 132 29:01 12,84 km
11 1,49 km 3:00 29,84 km/h 142,7 32:01 14,34 km
12 0,89 km 2:00 26,83 km/h 144,4 34:01 15,23 km
13 1,89 km 3:00 37,72 km/h 150,1 37:01 17,12 km
14 0,98 km 2:00 29,39 km/h 148,2 39:01 18,10 km
15 1,99 km 3:00 39,86 km/h 149,4 42:01 20,09 km
16 0,84 km 2:00 25,14 km/h 146,6 44:01 20,93 km
17 2,68 km 5:00 32,20 km/h 131,2 49:01 23,61 km
18 1,31 km 4:00 19,58 km/h 144,1 53:01 24,92 km
19 1,95 km 4:00 29,26 km/h 143,9 57:01 26,87 km
20 2,14 km 4:00 32,06 km/h 148,9 1:01:01 29,00 km
21 0,95 km 4:00 14,25 km/h 144,3 1:05:01 29,95 km
22 2,74 km 5:00 32,86 km/h 134 1:10:01 32,69 km
23 0,19 km 0:34 19,72 km/h 117,7 1:10:35 32,88 km
annons