Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ulf
1951 • haparanda
Näränp. Arpela korsn hem
Fredag 27 augusti 2010 12:18
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Höll puls ibörjan kring 144-147. Sista 2 km puls 163
Vikt 60.8 kg efter passet
Kändes helt ok
25,39
km
Distans
2:14:54
Tid
5:19
min/km
Snitt
149
Snittpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
16 september 2010
25,39 km
2:14:06
5:17 m/km
3 augusti 2010
25,39 km
2:18:58
5:28 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons
