Näränp. Arpela korsn hem

Torsdag 16 september 2010 12:15

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Inga direkta svackor, lite känningar i benen men gick och springa hela vägen . Det var sista lp. före LL. Nu återstår lite snabbdistans och ett lungt kort pass. lite cykel och gång.
Få se hur långt det räcker i år , Realistigt kring2.44 om inget händer under loppet. Den som lever får se.

25,39 km
Distans

2:14:06
Tid

5:17 min/km
Snitt

153
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 augusti 2010	25,39 km	2:14:54	5:19 m/km
3 augusti 2010	25,39 km	2:18:58	5:28 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons