annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Kortis mellan möten

Onsdag 7 januari 2026 13:54

Löpning - Distans Källargym Löpband

VerktygKopiera passetRadera passet

8,86 km
Distans

1:05:30
Tid

7:24 min/km
Snitt

125
Snittpuls

134
Maxpuls

166
Stegfrekvens

208 watt
Effekt

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

496:56:27

5176 km

Garmin 955 Solar

Total distans:

3385:28:58

29540 km

Garmin HRM plus

Total distans:

642:58:21

8747 km

Nike vaporfly svarta

Total distans:

72:13:05

657 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,17 km	1:43	10:09	112	1:43	0,17 km
2	1,00 km	7:24	7:24	125	9:06	1,17 km
3	1,00 km	7:23	7:23	124	16:29	2,17 km
4	1,00 km	7:21	7:21	126	23:51	3,17 km
5	1,00 km	7:22	7:22	128	31:12	4,17 km
6	1,00 km	7:22	7:22	127	38:34	5,17 km
7	1,00 km	8:09	8:09	115	46:43	6,17 km
8	1,00 km	6:50	6:50	127	53:33	7,17 km
9	1,00 km	6:50	6:50	129	1:00:23	8,17 km
10	0,69 km	5:08	7:26	123	1:05:31	8,86 km

annons