Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Löpning
Lördag 10 januari 2026 10:09
Löpning - 90+ min bulk pass
Källargym
Inomhus
Löpband
Pokemon Go
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
17,53
km
Distans
2:05:39
Tid
7:10
min/km
Snitt
119
Snittpuls
131
Maxpuls
Skor och utrustning
Stryd Footpod
Total distans:
1315:44:17
14419 km
Löpband TR5001-Pro
Total distans:
496:56:27
5176 km
Garmin 955 Solar
Total distans:
3385:28:58
29540 km
Garmin HRM plus
Total distans:
642:58:21
8747 km
Nike vaporfly svarta
Total distans:
72:13:05
657 km
Gillas av
Patrik Bjerninge
och
Jörgen Brynne
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,42 km
3:34
8:24
109
3:34
0,42 km
2
1,00 km
7:30
7:30
120
11:04
1,42 km
3
1,00 km
7:29
7:29
120
18:32
2,42 km
4
1,00 km
7:26
7:26
120
25:59
3,42 km
5
1,00 km
7:22
7:22
120
33:20
4,42 km
6
1,00 km
7:22
7:22
119
40:42
5,42 km
7
0,57 km
5:00
8:51
104
45:42
5,99 km
8
1,00 km
6:51
6:51
120
52:33
6,99 km
9
1,00 km
6:49
6:49
122
59:22
7,99 km
10
1,00 km
6:49
6:49
122
1:06:12
8,99 km
11
1,00 km
6:49
6:49
121
1:13:01
9,99 km
12
1,00 km
6:49
6:49
122
1:19:50
10,99 km
13
0,55 km
5:00
9:01
102
1:24:50
11,54 km
14
1,00 km
6:23
6:23
122
1:31:14
12,54 km
15
1,00 km
6:21
6:21
126
1:37:35
13,54 km
16
1,00 km
6:23
6:23
128
1:43:58
14,54 km
17
1,00 km
6:23
6:23
127
1:50:21
15,54 km
18
1,00 km
6:23
6:23
126
1:56:44
16,54 km
19
0,99 km
8:55
9:01
102
2:05:39
17,53 km
annons