Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Eriksson
1983 • Kristianstad
Löpband 1500 hm
Söndag 11 januari 2026 11:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,26
km
Distans
2:12:04
Tid
9:16
min/km
Snitt
148
Snittpuls
198
Maxpuls
124
Stegfrekvens
Skor
Nimbus 27
Total distans:
33:33:37
352 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
130
5:06
1,00 km
2
1,00 km
10:19
10:19
123
15:25
2,00 km
3
1,00 km
7:27
7:27
141
22:52
3,00 km
4
1,00 km
9:33
9:33
155
32:25
4,00 km
5
1,00 km
9:04
9:04
157
41:29
5,00 km
6
1,00 km
9:37
9:37
149
51:06
6,00 km
7
1,00 km
10:30
10:30
156
1:01:36
7,00 km
8
1,00 km
7:18
7:18
145
1:08:54
8,00 km
9
1,00 km
12:55
12:55
155
1:21:49
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
149
1:27:35
10,00 km
11
1,00 km
16:30
16:30
146
1:44:05
11,00 km
12
1,00 km
6:39
6:39
148
1:50:43
12,00 km
13
1,00 km
11:42
11:42
150
2:02:26
13,00 km
14
1,00 km
8:07
8:07
157
2:10:33
14,00 km
15
0,26 km
1:31
5:52
134
2:12:04
14,26 km
annons