annons

Patrik Gillner

1969 • Hisings kärra

Löpband NW Stig Center

Lördag 10 januari 2026 17:18

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,02 km
Distans

49:31
Tid

6:10 min/km
Snitt

154
Snittpuls

175
Maxpuls

Skor

Saucony Triumph 23

Total distans:

12:30:50

119 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	158	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	151	12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	149	18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	147	25:09	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	155	31:08	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	158	37:07	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	154	43:29	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	162	49:25	8,00 km
9	0,02 km	0:06	6:04	162	49:31	8,02 km

annons