Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anna-Karin D
Lund
Spinning/Trainer
Måndag 12 januari 2026 06:33
Spinning/Trainer - Spinning HIT
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Räknade inte med att jag skulle klara att pallra mej iväg till morgonspinningen, men det gjorde jag. Hundra grader kallt, men klart cyklingsbart till.Gerda.
6:20 egen cykling
38:40 passet
5:20 stretch
Nu är knäna jobbiga. Kan inte ha dem böjda för länge, så spinningen blev plågsam av den anledningen. Skitkropp.
50:25
Tid
112
Snittpuls
143
Maxpuls
Gillas av
Ingmari Bergquist
och
Eva Larsson
Kommentarer
Kylslaget ;)
Ingmari Bergquist
| 13 januari 20:14
Träningspass från
Puls
annons
