Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp
Skierg Intervaller 15x2 min/1 min lugnt
Tisdag 13 januari 2026 16:59
Övrig träning/Friskvård - Stakmaskin Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Uppv 25 min lugnt, Intervaller 15x2 min med 1 min aktiv vila, 3 min nedv. Allt på M8. Körde ihop med Martin, bra sparring, blev ett riktigt bra och hårt pass.
15,6
km
Distans
1:12:26
Tid
4:39
min/km
Snitt
139
Snittpuls
170
Maxpuls
Utrustning
Polar Vantage M
Total distans:
1966:15:22
24033 km
Concept 2 SkiErg - Halmstad...
Total distans:
66:22:27
849 km
Salming Race 3
Total distans:
20:44:35
332 km
Gilla passet
Träningspass från
Puls
annons
