Braskens bro

Torsdag 15 januari 2026 10:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Molnigt 2. Blandat barmark och modd, sprang på prioriterad cykelbana minst halva sträckan. Bitvis halt i odubbade skor.

8,44 km
Distans

52:23
Tid

6:12 min/km
Snitt

145
Snittpuls

158
Maxpuls

168
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

FlipBelt Classic

Total distans:

617:12:53

6446 km

Garmin Forerunner 55

Total distans:

243:56:31

2447 km

Nike Pegasus 41

Total distans:

99:03:55

979 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	129	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	146	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	148	17:40	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	151	23:41	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	149	30:06	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	149	36:52	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	150	43:09	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	139	49:30	8,00 km
9	0,44 km	2:54	6:30	144	52:23	8,44 km

annons