Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tord Södergren
1966 • tingsryd
Löpning 2026-01-16
Fredag 16 januari 2026 10:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,01
km
Distans
52:29
Tid
5:15
min/km
Snitt
133
Snittpuls
155
Maxpuls
182
Stegfrekvens
Skor
Craft
Total distans:
47:04:59
534 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
120
5:22
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
127
10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
132
16:00
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
130
21:20
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
135
26:37
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
136
31:53
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
138
36:58
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
140
42:09
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
136
47:20
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
137
52:28
10,00 km
11
0,01 km
0:02
5:15
138
52:29
10,01 km
annons