Kvällspass

Måndag 19 januari 2026 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,4 km
Distans

55:23
Tid

5:20 min/km
Snitt

144
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	138	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	139	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	138	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	145	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	146	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	144	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	141	37:25	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	144	42:41	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	150	47:49	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	148	53:11	10,00 km
11	0,40 km	2:12	5:29	152	55:24	10,40 km

annons