annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-01-20

Tisdag 20 januari 2026 16:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,81 km
Distans

1:01:31
Tid

5:41 min/km
Snitt

133
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft nordlite

Total distans:

47:21:53

492 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	124	5:36	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	137	11:37	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	132	17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	135	23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	133	29:06	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	138	34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	131	39:53	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	128	45:16	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	137	51:44	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	134	57:11	10,00 km
11	0,81 km	4:20	5:20	134	1:01:32	10,81 km

annons