Löpning 2026-01-20

Tisdag 20 januari 2026 18:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,04 km
Distans

41:22
Tid

5:53 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

Skor

Adidas Supernova+

Total distans:

68:50:55

715 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	139	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	133	11:40	2,00 km
3	0,57 km	3:20	5:50	152	15:00	2,57 km
4	0,12 km	0:33	4:42	159	15:33	2,69 km
5	0,06 km	0:20	5:12	163	15:53	2,75 km
6	0,12 km	0:45	6:03	160	16:38	2,87 km
7	0,07 km	0:20	4:57	158	16:58	2,94 km
8	0,13 km	0:45	5:46	156	17:43	3,07 km
9	0,07 km	0:20	4:27	161	18:03	3,15 km
10	0,12 km	0:45	6:00	161	18:48	3,27 km
11	0,07 km	0:20	4:58	160	19:08	3,34 km
12	0,12 km	0:45	6:05	162	19:53	3,46 km
13	0,07 km	0:20	4:34	161	20:13	3,53 km
14	0,13 km	0:45	5:59	162	20:58	3,66 km
15	0,07 km	0:20	4:33	161	21:18	3,73 km
16	0,12 km	0:45	6:07	161	22:03	3,86 km
17	0,07 km	0:20	5:03	160	22:23	3,92 km
18	0,12 km	0:45	6:09	162	23:08	4,04 km
19	0,07 km	0:20	4:48	163	23:28	4,11 km
20	0,12 km	0:45	6:06	164	24:13	4,24 km
21	0,07 km	0:20	4:30	162	24:33	4,31 km
22	0,12 km	0:45	6:06	162	25:18	4,43 km
23	0,08 km	0:20	4:09	164	25:38	4,51 km
24	0,12 km	0:45	6:11	167	26:23	4,63 km
25	1,00 km	6:19	6:19	155	32:42	5,63 km
26	1,00 km	6:17	6:17	156	38:59	6,63 km
27	0,40 km	2:24	5:56	157	41:23	7,04 km

annons