Norska superintervaller

Torsdag 22 januari 2026 16:25

Övrig träning/Friskvård - Skierg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,07 km
Distans

34:00
Tid

5:36 min/km
Snitt

164
Snittpuls

175
Maxpuls

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,90 km	4:00	4:27	155	4:00	0,90 km
2	0,09 km	2:00	21:13	138	6:00	0,99 km
3	1,01 km	4:00	3:58	167	10:00	2,00 km
4	0,04 km	2:00	57:00	160	12:00	2,04 km
5	1,01 km	4:00	3:58	171	16:00	3,05 km
6	0,02 km	2:00	01:31:19	161	18:00	3,07 km
7	1,01 km	4:00	3:58	172	22:00	4,08 km
8	0,06 km	2:00	33:40	163	24:00	4,14 km
9	1,01 km	4:00	3:57	171	28:00	5,15 km
10	0,03 km	2:00	01:11:26	163	30:00	5,18 km
11	0,89 km	4:00	4:29	152	34:00	6,07 km

annons