annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Zwift 2026-01-22

Torsdag 22 januari 2026 18:44

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1:00:37
Tid

75
Kadens

100 watt
Effekt

Cykel

Bianchi C2C

Total distans:

578:05:26

5328 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,95 km	10:00	23,70 km/h	10:00	3,95 km
2	0,25 km	1:00	14,87 km/h	11:00	4,20 km
3	0,38 km	1:00	22,74 km/h	12:00	4,58 km
4	0,46 km	1:00	27,34 km/h	13:00	5,03 km
5	0,57 km	1:01	33,60 km/h	14:01	5,60 km
6	0,38 km	0:59	23,46 km/h	15:00	5,99 km
7	0,39 km	1:00	23,57 km/h	16:00	6,38 km
8	0,53 km	1:00	32,08 km/h	17:00	6,91 km
9	0,14 km	1:00	8,68 km/h	18:00	7,06 km
10	0,46 km	1:00	27,73 km/h	19:00	7,52 km
11	0,30 km	1:00	17,92 km/h	20:00	7,82 km
12	1,98 km	4:00	29,67 km/h	24:00	9,80 km
13	0,16 km	0:40	14,25 km/h	24:40	9,96 km
14	0,20 km	0:40	18,13 km/h	25:20	10,16 km
15	0,33 km	0:40	29,67 km/h	26:00	10,49 km
16	0,34 km	1:00	20,60 km/h	27:00	10,83 km
17	0,44 km	0:40	39,39 km/h	27:40	11,27 km
18	0,38 km	0:40	34,29 km/h	28:20	11,65 km
19	0,42 km	0:40	38,05 km/h	29:00	12,07 km
20	0,22 km	1:00	13,24 km/h	30:00	12,29 km
21	0,17 km	0:40	15,22 km/h	30:40	12,46 km
22	0,09 km	0:40	8,50 km/h	31:20	12,56 km
23	0,18 km	0:40	16,32 km/h	32:00	12,74 km
24	0,18 km	1:00	10,94 km/h	33:00	12,92 km
25	0,12 km	0:41	10,54 km/h	33:41	13,04 km
26	0,07 km	0:39	6,16 km/h	34:20	13,11 km
27	0,09 km	0:40	8,44 km/h	35:00	13,20 km
28	0,12 km	1:00	7,50 km/h	36:00	13,33 km
29	1,74 km	4:01	26,02 km/h	40:01	15,07 km
30	1,23 km	1:59	37,21 km/h	42:00	16,30 km
31	0,50 km	1:00	29,85 km/h	43:00	16,80 km
32	1,09 km	2:00	32,73 km/h	45:00	17,89 km
33	0,51 km	1:00	30,90 km/h	46:00	18,40 km
34	0,92 km	2:01	27,51 km/h	48:01	19,33 km
35	0,24 km	0:59	14,60 km/h	49:00	19,56 km
36	0,95 km	2:00	28,47 km/h	51:00	20,51 km
37	0,29 km	1:00	17,22 km/h	52:00	20,80 km
38	3,03 km	8:00	22,76 km/h	1:00:00	23,84 km
39	0,30 km	0:38	28,77 km/h	1:00:38	24,14 km

annons