Mølleøkt - Fresh - K

Torsdag 22 januari 2026 20:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Oppvarming før 2 x (800 meter @5:00, 4:45 og 4:30).

3-4 slag lavere puls enn forrige gang jeg kjørte denne varianten (2 uker siden). Litt rart. Tror ikke jeg skal legge noe vekt på det.

Kjente litt i venstre hamstring, men ikke høyre. Omvendt av slik det har vært de siste ukene.

8,5 km
Distans

Skor

Adidas Adizero Takumi Sen -...

Total distans:

77:48:48

2338 km

Gillas av

Frode Georgsen , Bengt Lund och Christopher Aalholm

annons