40 min jobbmølle med 3 SL i slutten ✅️

Fredag 23 januari 2026 10:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km/h

9,19 km
Distans

40:03
Tid

4:21 min/km
Snitt

127
Snittpuls

167
Maxpuls

162
Stegfrekvens

398 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	7,16 km	31:12	4:21	127	31:12	7,16 km
2	0,11 km	0:26	4:02	128	31:38	7,27 km
3	0,40 km	1:43	4:15	132	33:20	7,67 km
4	0,09 km	0:21	4:03	129	33:41	7,76 km
5	0,72 km	3:03	4:15	129	36:44	8,47 km
6	0,09 km	0:21	3:59	127	37:05	8,56 km
7	0,63 km	2:59	4:43	128	40:03	9,19 km

annons