annons
1977 • VINGÅKER

Zwift - Group Ride: JETT Sub 2.5w/kg Enjoy Home Japan Ride (C) on Tempus Fugit in Watopia

Onsdag 21 januari 2026 10:58

Spinning/Trainer - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Distans: 54,46km Tid: 1h 28min 26sek Medelhastighet: 37km/h Körde ett riktigt kul Gruppevent/ Tävling och det skulle avverkas tre varv på min favoritbana. Första två varven gick relativt lugnt, för att på sista varvet trissas upp rejält. Kände mig ganska pigg så kunde gå med bra och körde hårt på sista varvet så drog sönder fältet lite. Rullade i mål bland dom främsta så jag är nöjd, totaltid med uppvärmning: (E).
55 km
Distans
1:29:34
Tid
36,84 km/h
Snitt
153
Snittpuls
182
Maxpuls
68
Kadens
232 watt
Effekt
85 meter
Total stigning

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km9:4430,771289:445,00 km
2 5,00 km8:5533,6414218:3910,00 km
3 5,00 km8:5833,3315127:3715,00 km
4 5,00 km9:0033,3314836:3620,00 km
5 5,00 km8:4734,2915245:2425,00 km
6 5,00 km8:4434,2915754:0830,00 km
7 5,00 km8:4134,621571:02:4935,00 km
8 5,00 km8:1336,361691:11:0240,00 km
9 5,00 km8:5233,961631:19:5445,00 km
10 5,00 km8:2535,641661:28:1950,00 km
11 0,78 km1:1637,111801:29:3550,78 km
annons