Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Larsson
1989 • Hägersten
Löpning 2026-01-14
Onsdag 14 januari 2026 18:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,87
km
Distans
41:17
Tid
6:01
min/km
Snitt
163
Snittpuls
176
Maxpuls
160
Stegfrekvens
Skor
Asics DS Trainer 25
Total distans:
248:45:32
2377 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,69 km
4:06
5:58
152
4:06
0,69 km
2
1,00 km
5:55
5:55
168
10:00
1,69 km
3
0,59 km
3:31
5:56
171
13:31
2,28 km
4
0,27 km
2:00
7:31
147
15:31
2,54 km
5
1,00 km
5:51
5:51
168
21:22
3,54 km
6
0,59 km
3:29
5:55
175
24:52
4,13 km
7
0,28 km
2:01
7:12
155
26:53
4,41 km
8
1,00 km
5:49
5:49
157
32:42
5,41 km
9
1,00 km
5:56
5:56
162
38:38
6,41 km
10
0,45 km
2:39
5:52
161
41:17
6,87 km
annons