Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Race: Zwift Racing League: City Showdown - Open Lime Dev League Division 2 (C) on Everything Bagel in New York
Tisdag 11 november 2025 18:58
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans: 34,80km Tid: 1h 4min 44sek Medelhastighet: 32,3km/h Ja då var det dax att köra Race igen och jag fick det tufft men mina lagkamrater körde desto bättre. Fick släppa i tidigt skede men lyckades piggna till och plocka några placeringar på slutet. Rullade i mål på PL 7/27 och var cirka 2min 30sek från pallen så hade hoppats på bättre. Totaltid med uppvärmning: (E).
36
km
Distans
1:08:48
Tid
31,40
km/h
Snitt
175
Snittpuls
193
Maxpuls
63
Kadens
265
watt
Effekt
549
meter
Total stigning
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:32
31,58
151
9:32
5,00 km
2
5,00 km
10:21
29,03
176
19:53
10,00 km
3
5,00 km
8:53
33,64
173
28:46
15,00 km
4
5,00 km
8:51
33,96
177
37:37
20,00 km
5
5,00 km
9:35
31,30
182
47:13
25,00 km
6
5,00 km
10:58
27,27
181
58:11
30,00 km
7
5,00 km
9:15
32,43
181
1:07:26
35,00 km
8
0,83 km
1:23
35,64
182
1:08:49
35,83 km
annons