annons
1977 • VINGÅKER

Zwift - Race: Zwift Racing League: City Showdown - Open Lime Dev League Division 2 (C) on Everything Bagel in New York

Tisdag 11 november 2025 18:58

Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Distans: 34,80km Tid: 1h 4min 44sek Medelhastighet: 32,3km/h Ja då var det dax att köra Race igen och jag fick det tufft men mina lagkamrater körde desto bättre. Fick släppa i tidigt skede men lyckades piggna till och plocka några placeringar på slutet. Rullade i mål på PL 7/27 och var cirka 2min 30sek från pallen så hade hoppats på bättre. Totaltid med uppvärmning: (E).
36 km
Distans
1:08:48
Tid
31,40 km/h
Snitt
175
Snittpuls
193
Maxpuls
63
Kadens
265 watt
Effekt
549 meter
Total stigning

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km9:3231,581519:325,00 km
2 5,00 km10:2129,0317619:5310,00 km
3 5,00 km8:5333,6417328:4615,00 km
4 5,00 km8:5133,9617737:3720,00 km
5 5,00 km9:3531,3018247:1325,00 km
6 5,00 km10:5827,2718158:1130,00 km
7 5,00 km9:1532,431811:07:2635,00 km
8 0,83 km1:2335,641821:08:4935,83 km
annons