Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Stefan Lindberg
1962 • Brunflo
Löpning 2026-01-23
Fredag 23 januari 2026 15:12
Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,97
km
Distans
36:24
Tid
4:34
min/km
Snitt
126
Snittpuls
136
Maxpuls
Skor
Salomon Aero Blast
Total distans:
70:12:27
682 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
118
4:48
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
126
9:21
2,00 km
3
1,00 km
4:33
4:33
130
13:54
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
125
18:27
4,00 km
5
1,00 km
4:29
4:29
127
22:56
5,00 km
6
1,00 km
4:33
4:33
129
27:29
6,00 km
7
1,00 km
4:32
4:32
126
32:01
7,00 km
8
0,97 km
4:24
4:33
127
36:25
7,97 km
annons
