annons

Christian Wallbom

1971 • Gävle

Löpning Tröskel

Måndag 26 januari 2026 09:14

Löpning - Tröskel

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,27 km
Distans

45:00
Tid

5:26 min/km
Snitt

130
Snittpuls

143
Maxpuls

Skor

Saucony Endorphin Pro 3

Total distans:

5:16:21

281 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	120	6:25	1,00 km
2	0,61 km	3:35	5:54	111	10:00	1,61 km
3	1,00 km	5:11	5:11	126	15:11	2,61 km
4	1,00 km	5:02	5:02	132	20:13	3,61 km
5	1,00 km	5:05	5:05	135	25:18	4,61 km
6	1,00 km	5:07	5:07	136	30:25	5,61 km
7	1,00 km	5:08	5:08	138	35:33	6,61 km
8	0,87 km	4:27	5:07	141	40:00	7,48 km
9	0,80 km	5:01	6:18	132	45:01	8,27 km

annons