Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Larsson
1989 • Hägersten
adidas Stockholm halvmaraton - Stockholm
Lördag 30 augusti 2025 15:50
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,45
km
Distans
1:59:12
Tid
5:33
min/km
Snitt
170
Snittpuls
185
Maxpuls
148
Stegfrekvens
141
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics DS Trainer 25
Total distans:
248:45:32
2377 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
156
5:10
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
174
9:45
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
175
14:28
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
177
19:26
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
171
24:32
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
174
29:45
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
173
35:00
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
176
40:15
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
173
45:28
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
175
50:32
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:02
176
55:35
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
177
1:00:35
12,00 km
13
1,00 km
5:18
5:18
179
1:05:53
13,00 km
14
1,00 km
5:01
5:01
178
1:10:55
14,00 km
15
0,78 km
4:11
5:23
174
1:15:05
14,78 km
16
0,30 km
5:38
18:59
144
1:20:43
15,07 km
17
1,00 km
5:00
5:00
176
1:25:43
16,07 km
18
1,00 km
5:19
5:19
172
1:31:03
17,07 km
19
0,36 km
2:01
5:40
170
1:33:04
17,43 km
20
0,02 km
6:18
05:15:16
131
1:39:22
17,45 km
21
1,00 km
5:09
5:09
170
1:44:31
18,45 km
22
1,00 km
5:12
5:12
176
1:49:42
19,45 km
23
1,00 km
4:51
4:51
176
1:54:34
20,45 km
24
1,00 km
4:39
4:39
180
1:59:12
21,45 km
annons