annons
Mårten Thelin
1978 • Mjölby

Bootcamp

Tisdag 27 januari 2026 16:46

CrossFit - Bootcamp
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Team of 3 split as you like Amrap : 40 min
P1 maskin 15/12 cal
P2 & P3 delar hur de vill på golvet till P1 är klar

30 Wall Balls
20 DB Thrusters
30 Box jump Overs
20 KB Swings
30 DB Snatch
20 v-ups

10 Synk Burpees (alla tre samtidigt) var 5:e min
55:28
Tid

Gilla passet

Gillas av Mikael Knutsson
Träningspass från
annons