annons
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Idre Platten 2

Måndag 19 januari 2026 15:25

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14,7 km
Distans
1:13:59
Tid
5:02 min/km
Snitt
75
Kadens
Peltonen Alcadia
Total distans: 
46:13:09
591 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:08 7:08 min/km 114,7 7:08 1,00 km
2 1,00 km 4:04 4:04 min/km 150,1 11:12 2,00 km
3 1,00 km 4:21 4:21 min/km 132,2 15:33 3,00 km
4 1,00 km 3:21 3:21 min/km 132,4 18:54 4,00 km
5 1,00 km 3:49 3:49 min/km 140,1 22:43 5,00 km
6 1,00 km 6:01 6:01 min/km 151,6 28:44 6,00 km
7 1,00 km 4:59 4:59 min/km 139 33:43 7,00 km
8 1,00 km 4:54 4:54 min/km 139,8 38:37 8,00 km
9 1,00 km 5:28 5:28 min/km 124,9 44:05 9,00 km
10 1,00 km 5:36 5:36 min/km 113,9 49:41 10,00 km
11 1,00 km 6:11 6:11 min/km 125,2 55:52 11,00 km
12 1,00 km 4:25 4:25 min/km 132,7 1:00:17 12,00 km
13 1,00 km 6:49 6:49 min/km 136,4 1:07:06 13,00 km
14 1,00 km 5:55 5:55 min/km 123,6 1:13:01 14,00 km
15 0,70 km 2:54 4:10 min/km 129,8 1:15:55 14,70 km
annons