annons
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Idre Fjäll

Tisdag 20 januari 2026 09:16

Övrig träning/Friskvård - Utförsåkning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2:04:20
Tid

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 2:28 2:28 min/km 82,1 2:28 1,00 km
2 1,00 km 4:57 4:57 min/km 71,4 7:25 2,00 km
3 1,00 km 4:47 4:47 min/km 53,4 12:12 3,00 km
4 1,00 km 4:59 4:59 min/km 67 17:11 4,00 km
5 1,00 km 2:25 2:25 min/km 87,5 19:36 5,00 km
6 1,00 km 5:10 5:10 min/km 66,2 24:46 6,00 km
7 1,00 km 6:05 6:05 min/km 73,9 30:51 7,00 km
8 1,00 km 4:49 4:49 min/km 60,8 35:40 8,00 km
9 1,00 km 4:11 4:11 min/km 72,1 39:51 9,00 km
10 1,00 km 2:48 2:48 min/km 71 42:39 10,00 km
11 1,00 km 7:02 7:02 min/km 61 49:41 11,00 km
12 1,00 km 3:59 3:59 min/km 101,2 53:40 12,00 km
13 1,00 km 3:48 3:48 min/km 67,5 57:28 13,00 km
14 1,00 km 4:01 4:01 min/km 78,6 1:01:29 14,00 km
15 1,00 km 2:38 2:38 min/km 61,9 1:04:07 15,00 km
16 1,00 km 4:54 4:54 min/km 63,8 1:09:01 16,00 km
17 1,00 km 14:20 14:20 min/km 69 1:23:21 17,00 km
18 1,00 km 8:41 8:41 min/km 67,4 1:32:02 18,00 km
19 1,00 km 5:19 5:19 min/km 67,6 1:37:21 19,00 km
20 1,00 km 4:14 4:14 min/km 51,5 1:41:35 20,00 km
21 1,00 km 3:17 3:17 min/km 84,7 1:44:52 21,00 km
22 1,00 km 4:53 4:53 min/km 57,6 1:49:45 22,00 km
23 1,00 km 1:27 1:27 min/km 58,8 1:51:12 23,00 km
24 1,00 km 7:52 7:52 min/km 54,7 1:59:04 24,00 km
25 1,00 km 4:23 4:23 min/km 55,8 2:03:27 25,00 km
26 1,00 km 3:55 3:55 min/km 72,3 2:07:22 26,00 km
27 1,00 km 4:08 4:08 min/km 54,1 2:11:30 27,00 km
28 1,00 km 1:40 1:40 min/km 83,3 2:13:10 28,00 km
29 1,00 km 1:33 1:33 min/km 93,7 2:14:43 29,00 km
30 1,00 km 6:11 6:11 min/km 64,2 2:20:54 30,00 km
31 1,00 km 5:15 5:15 min/km 48,4 2:26:09 31,00 km
32 1,00 km 4:02 4:02 min/km 67,6 2:30:11 32,00 km
33 0,67 km 1:24 2:05 min/km 87,5 2:31:35 32,67 km
annons