annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ulrica Korshöj

1966 • Kungälv

Löpning med KUL

Lördag 24 januari 2026 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,02 km
Distans

1:22:53
Tid

6:54 min/km
Snitt

133
Snittpuls

158
Maxpuls

160
Stegfrekvens

212 watt
Effekt

131 meter
Total stigning (klocka)

Joe Nimble Women's Trail Ad...

Total distans:

51:14:06

446 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	132	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	141	12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	138	18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	132	24:25	4,00 km
5	1,00 km	7:21	7:21	131	31:46	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	143	38:26	6,00 km
7	0,93 km	6:34	7:02	141	45:00	6,93 km
8	1,00 km	9:08	9:08	121	54:08	7,93 km
9	1,00 km	9:25	9:25	112	1:03:33	8,93 km
10	1,00 km	6:11	6:11	142	1:09:45	9,93 km
11	1,00 km	6:13	6:13	135	1:15:57	10,93 km
12	1,00 km	6:16	6:16	138	1:22:14	11,93 km
13	0,09 km	0:39	7:37	130	1:22:53	12,02 km

annons