Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lukas Segersten
2000 • Enköping
10k hårt på roddmaskin
Torsdag 29 januari 2026 07:35
Övrig träning/Friskvård - Roddmaskin
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tufft men höll i bra hela vägen. Sub 40 känns ju inte allt för avlägset nu!
10
km
Distans
40:38
Tid
4:04
min/km
Snitt
161
Snittpuls
175
Maxpuls
Gillas av
Christoffer Hiding
,
Hannes Svensson
och
Simon Sköld
Kommentarer
Kul! Du får jaga mitt pers 38:34 som jag satte under en skadeperiod för några år sen. Kör du på Concept2?
Christoffer Hiding
| 29 januari 18:30
Ja får jaga det! Fördelen med att vara nybörjare på en träningsform är ju att det går fort fram! Yes för på Concept 2 😁
Lukas Segersten
| 29 januari 21:19
Träningspass från
Puls
annons
