Löpning Huay Yang

Fredag 30 januari 2026 02:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,51 km
Distans

30:10
Tid

5:28 min/km
Snitt

129
Snittpuls

148
Maxpuls

79
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47 min/km	109,5	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24 min/km	124	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18 min/km	134,8	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32 min/km	133,8	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25 min/km	139,4	27:26	5,00 km
6	0,51 km	2:42	5:19 min/km	141,8	30:08	5,51 km

annons