Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Victor Mateu
1977 • Järfälla
Löpning 2026-01-28
Onsdag 28 januari 2026 11:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,69
km
Distans
34:59
Tid
6:09
min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
Skor
Adidas Adizero Adios 5
Total distans:
34:38:56
363 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,80 km
5:00
6:14
133
5:00
0,80 km
2
1,00 km
6:11
6:11
155
11:11
1,80 km
3
1,00 km
6:09
6:09
163
17:20
2,80 km
4
0,42 km
2:40
6:20
159
20:00
3,22 km
5
1,00 km
6:12
6:12
166
26:12
4,22 km
6
0,68 km
3:48
5:37
166
30:00
4,90 km
7
0,79 km
5:00
6:17
165
35:00
5,69 km
annons
