Löpning 2026-01-27

Tisdag 27 januari 2026 20:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,06 km
Distans

49:03
Tid

6:05 min/km
Snitt

133
Snittpuls

158
Maxpuls

128
Stegfrekvens

316 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	107	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	118	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	124	15:54	3,00 km
4	0,05 km	0:18	5:23	125	16:12	3,05 km
5	0,26 km	1:00	3:51	136	17:12	3,31 km
6	0,02 km	0:45	40:58	144	17:57	3,33 km
7	0,26 km	1:00	3:47	135	18:57	3,60 km
8	0,01 km	0:45	53:53	142	19:42	3,61 km
9	0,26 km	1:00	3:51	135	20:42	3,87 km
10	0,02 km	0:45	40:04	144	21:27	3,89 km
11	0,25 km	1:00	4:03	138	22:27	4,14 km
12	0,01 km	0:45	54:59	146	23:12	4,15 km
13	0,24 km	1:00	4:08	139	24:12	4,39 km
14	0,01 km	0:45	57:07	148	24:57	4,41 km
15	0,26 km	1:00	3:52	141	25:57	4,66 km
16	0,01 km	0:45	53:23	148	26:42	4,68 km
17	0,25 km	1:00	3:59	148	27:42	4,93 km
18	0,01 km	0:45	56:49	149	28:27	4,94 km
19	0,25 km	1:00	4:02	144	29:27	5,19 km
20	0,04 km	0:45	17:53	149	30:12	5,23 km
21	0,30 km	2:15	7:32	119	32:27	5,53 km
22	0,25 km	1:00	3:59	139	33:27	5,78 km
23	0,01 km	0:45	01:02:05	148	34:12	5,79 km
24	0,25 km	1:00	3:57	143	35:12	6,05 km
25	0,01 km	0:45	58:14	148	35:57	6,06 km
26	0,25 km	1:00	4:04	143	36:57	6,31 km
27	0,01 km	0:45	55:48	149	37:42	6,32 km
28	0,24 km	1:00	4:10	146	38:42	6,56 km
29	0,02 km	0:45	44:12	150	39:27	6,58 km
30	0,24 km	1:00	4:15	146	40:27	6,81 km
31	0,02 km	0:45	46:28	150	41:12	6,83 km
32	0,24 km	1:00	4:08	144	42:12	7,07 km
33	0,02 km	0:45	41:55	151	42:57	7,09 km
34	0,23 km	1:00	4:17	149	43:57	7,32 km
35	0,01 km	0:45	58:22	152	44:42	7,33 km
36	0,24 km	1:00	4:11	148	45:42	7,57 km
37	0,05 km	0:45	13:40	151	46:27	7,63 km
38	0,41 km	2:28	5:57	131	48:55	8,04 km
39	0,01 km	0:09	9:49	133	49:04	8,06 km

annons