Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tony Snällström
1975 • Trollhättan
Löpning 2026-01-27
Tisdag 27 januari 2026 20:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,06
km
Distans
49:03
Tid
6:05
min/km
Snitt
133
Snittpuls
158
Maxpuls
128
Stegfrekvens
316
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
107
5:30
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
118
10:45
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
124
15:54
3,00 km
4
0,05 km
0:18
5:23
125
16:12
3,05 km
5
0,26 km
1:00
3:51
136
17:12
3,31 km
6
0,02 km
0:45
40:58
144
17:57
3,33 km
7
0,26 km
1:00
3:47
135
18:57
3,60 km
8
0,01 km
0:45
53:53
142
19:42
3,61 km
9
0,26 km
1:00
3:51
135
20:42
3,87 km
10
0,02 km
0:45
40:04
144
21:27
3,89 km
11
0,25 km
1:00
4:03
138
22:27
4,14 km
12
0,01 km
0:45
54:59
146
23:12
4,15 km
13
0,24 km
1:00
4:08
139
24:12
4,39 km
14
0,01 km
0:45
57:07
148
24:57
4,41 km
15
0,26 km
1:00
3:52
141
25:57
4,66 km
16
0,01 km
0:45
53:23
148
26:42
4,68 km
17
0,25 km
1:00
3:59
148
27:42
4,93 km
18
0,01 km
0:45
56:49
149
28:27
4,94 km
19
0,25 km
1:00
4:02
144
29:27
5,19 km
20
0,04 km
0:45
17:53
149
30:12
5,23 km
21
0,30 km
2:15
7:32
119
32:27
5,53 km
22
0,25 km
1:00
3:59
139
33:27
5,78 km
23
0,01 km
0:45
01:02:05
148
34:12
5,79 km
24
0,25 km
1:00
3:57
143
35:12
6,05 km
25
0,01 km
0:45
58:14
148
35:57
6,06 km
26
0,25 km
1:00
4:04
143
36:57
6,31 km
27
0,01 km
0:45
55:48
149
37:42
6,32 km
28
0,24 km
1:00
4:10
146
38:42
6,56 km
29
0,02 km
0:45
44:12
150
39:27
6,58 km
30
0,24 km
1:00
4:15
146
40:27
6,81 km
31
0,02 km
0:45
46:28
150
41:12
6,83 km
32
0,24 km
1:00
4:08
144
42:12
7,07 km
33
0,02 km
0:45
41:55
151
42:57
7,09 km
34
0,23 km
1:00
4:17
149
43:57
7,32 km
35
0,01 km
0:45
58:22
152
44:42
7,33 km
36
0,24 km
1:00
4:11
148
45:42
7,57 km
37
0,05 km
0:45
13:40
151
46:27
7,63 km
38
0,41 km
2:28
5:57
131
48:55
8,04 km
39
0,01 km
0:09
9:49
133
49:04
8,06 km
annons