Löpning 2026-01-31

Lördag 31 januari 2026 15:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,44 km
Distans

39:54
Tid

5:22 min/km
Snitt

174
Snittpuls

183
Maxpuls

174
Stegfrekvens

310 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	165	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	177	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	173	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	174	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	174	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	177	32:15	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	177	37:32	7,00 km
8	0,44 km	2:22	5:24	177	39:54	7,44 km

annons